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玉米煮粥時加上它,功效翻一倍!
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常喝它,腎氣十足
腎氣是生命的原動力,腎藏先天之精,是人體的生命之源,腎好了,才有好的身體。今天給您推薦兩碗粥,喝了腎氣十足[詳細]
關鍵詞 腎氣 三黑粥 枸杞黑豆粥 
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一碗粥,七大功效養腎補肝
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脾虛濕重多按太白穴,功效好過薏米山藥粥!
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萬圣節養生南瓜這樣吃,補中益氣降血糖
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萬圣節養生南瓜這樣吃,補中益氣降血糖
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中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?
那么中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法,早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有[詳細]
一式三招補氣法:一清心、二喝粥、三艾灸
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關鍵詞喝粥 艾灸 補血 不起 
一式三招補氣法:一清心、二喝粥、三艾灸
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