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貴的維生素C真的會更好嗎

發布時間:2017-11-22 10:25 來源:未知 編輯:admin

 

維生素C總是被我們稱為一種好東西,養生達人們常年必備,愛美人士們奉為美容一寶……

更是有一種說法稱,我們一天中雖然吃了一些水果,但從這些水果中,我們攝入的維生素C卻僅僅只有一點點,根本不夠我們身體所需……真的是這樣嗎?

專家表示,很多臨床疾病都會用到維生素C,我們體內的氧化自由基會損傷組織和細胞,從而引起多種疾病,維生素C可以抗氧化,在針對性治療中起到很大的作用。

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比如兒童常見的疾病過敏性紫癜,與氧自由基破壞和免疫復合物沉積等密切相關,大劑量的維生素C可清除自由基,穩定細胞壁,從而改善病情。另外,維生素C也可用于心肌炎及心肌受損時清除自由基,穩定細胞膜。

同時,維生素C也參與一些免疫反應,機體免疫力低下時也可能是因為維生素C 缺乏導致。余靜潔表示,值得注意的是,在免疫力與維生素C的判斷方面,成人與兒童不可“同日而語”,兒童的免疫功能本身就是低于成人的,如果孩子反復感冒,并不能僅僅依靠補充維生素C來調節。

因為維生素C有還原氧化自由基的作用,而人體衰老與氧化自由基又有很大的關系,因此維生素C也自然而然的被很多人奉為美容元素,用以延緩組織細胞衰老。但是,余靜潔表示,對于這些說法,目前并沒有十分權威的說明與論證。 

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