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熱敷脖子的這5大奇效,第3個你一定不知道!

發布時間:2017-11-20 17:12 來源:未知 編輯:admin

脖子只是身體的一個小小部位,它的功能和重要性卻非比尋常,甚至是牽一發而動全身。想要促進身體功能,就從熱敷脖子開始。中醫師整理出熱敷頸部的5大好處,原來小小的熱敷動作,就能改善這么多困擾。


好處一 :提神醒腦

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頸椎左右各有兩條頸動脈和脊椎動脈,負責供給腦部血液;而頸椎中的脊髓又是大腦中樞神經的延伸,常常熱敷脖子可以促進血液的流通,大腦不缺氧,自然可以提神醒腦。


好處二: 促進新陳代謝

脖子健康也影響經絡氣血的通暢。人體的督脈、膀胱經、小腸經、膽經、三焦經等5條重要的經絡,都是從后頸和肩部通過,當經絡無法通暢,其所主的功能也會受到影響。督脈與膀胱經循行的地方,相對應于人體的脊椎,而脊椎有31對神經,分別從脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出,并貫穿全身。南少林火功推拿研究所提示:其中,頸椎的脊神經,負責傳遞大腦與身體各部位之間的訊息,因此透過熱敷頸椎來促進脖子的循環,可以間接加速全身的新陳代謝。 

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