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冬季喝什么養生茶好?
現代人們越來越注重養生,而最普遍的就是喝養生茶。那你知道冬季喝什么養生茶好嗎?下面小編就為大家推薦了九種冬季養生茶,一起來看看吧。[詳細]
關鍵詞養顏茶 安神茶 養生茶 冬季 
秋冬風寒感冒、散寒溫胃,溫補脾腎...這種調料一定要吃!
換季的時候,很容易引起風寒感冒。一碗熱氣騰騰的胡辣湯,就可以驅散冬天的嚴寒,溫暖整個身體。胡辣湯是河南,西安等地人民最經典的早餐之一,其中最主要的調料,就是胡椒[詳細]
冬吃山藥勝吃任何補藥
 山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,并長著一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營[詳細]
冬季皮膚保濕 多吃七種水果
冬季天氣干燥,我們的肌膚也會變得干燥泛黃,想要每天保持肌膚粉嫩,擁有好氣色,除了正確使用護膚品,還應該多吃具有護膚效果的水果。下面中華養生網就來為你介紹,7種冬[詳細]
關鍵詞冬季 皮膚 保濕 水果 
中醫美容里哪些食物能夠護膚?
好肌膚對于女人來說就是一個名片,很多的女人都非常的重視美容護膚,美容養生其實除了日常學會一些正確的保養方法,還要多吃健康的食物哦!你們知道美容祛斑吃什么食物比較[詳細]
關鍵詞蜂蜜 中醫 美容 護膚的食物 
立冬養生御寒的食物有哪些?
  隨著立冬的到來,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?應該多吃一些溫熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用呢,[詳細]
立冬吃什么進補呢?
立冬是冬季的第一個節氣,預示冬季的開始,進入冬季,氣溫過低,這個時候要注意保健,冬季也是進補的好時機,進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量,還能益氣養血補虛,那么立冬吃[詳細]
立冬節氣如何防病?
 立冬節氣是冬季的第一個節氣,預示冬季的開始,進入冬季后,天氣漸漸變冷了,這個時候也是各種疾病的高發季節,特別是老年慢性疾病的急性發作如冠心病、高血壓、哮喘、腦血[詳細]
關鍵詞立冬養生 立冬 運動 
重陽節養生:六大習俗助老人延年益壽
民間重陽節的習俗無外乎六件事,即登高望遠、欣賞秋天、賞菊花、飲菊花酒、吃重陽糕、插茱萸。[詳細]
秋冬補腎,您應該這樣做
初冬季的氣候特點簡單來說,就是一個字,冷!中醫認為,冬季寒冷的氣候,是為寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體為抵御嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公[詳細]
關鍵詞滋陰 補腎禁忌 補腎 
霜降之后的食療藥膳
諺語有“補冬不如補霜降”的說法,而且應先“補重陽”后“補霜降”,認為“秋補”比“補冬”更要緊。廖主任提醒此節氣進補,要以“潤燥、固表、益氣”為主,如蜂王漿,比較適[詳細]
健康人群“補冬不如補霜降”
霜降是秋季的最后一個節氣,霜降的到來,意味著大地將產生初霜的現象,標志天氣開始轉為寒冷。在生活起居上,人們在此時節除了注意防寒保暖以外,還要繼續防秋燥。廖主任提[詳細]
關鍵詞防寒養胃 霜降養生 霜降 
男人要強壯,吃7大食物,越吃身體越好
女人都愛美,男人都想擁有健康的體魄,美麗的女人靠睡眠,強壯的男人靠吃,想要強壯,吃這7大食物,美味,滋補,越吃身體越好,精力旺盛,有力量。[詳細]
<b>一秋三分寒,病根最難纏,一杯水壽命自然漲</b>
一秋三分寒,病根最難纏,一日八杯水,壽命自然漲。許多秋季病一旦落下根,很可能會帶一輩子,需要格外注意。尤其是以下三種病,秋天是高發季,并且很容易留下根,生[詳細]
柿子一身都是寶,秋吃最相宜!
秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子制成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值[詳細]
關鍵詞柿餅 柿霜 柿子 柿子葉 
寒露后吃什么水果好?
進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論,寒露是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主。那么寒露時節[詳細]
寒露后最適合滋補養生的粥有哪些?
進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論,寒露是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主。那么寒露時節[詳細]
關鍵詞芝麻粥 滋補養生粥 寒露 
寒秋潤肺生津、健脾益胃的蔬果有哪些?
進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論,寒露是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主。那么寒露時節[詳細]
關鍵詞石榴 健脾益胃 潤肺生津 
深秋口腔潰瘍根在脾胃,如何健脾胃?
民間有句諺語叫“白露不露身,寒露不露腳”,這句話是說,白露時節的時候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的時候,就要注意足部保暖了。   因此,老年人要注意穿上[詳細]
關鍵詞脾胃 口腔潰瘍 寒露 
寒露飲食養生,重在平衡五味
寒露以后,隨著氣溫的不斷下降,感冒是最易流行的疾病。在氣溫下降和空氣干燥時,感冒病毒的致病力增強。此時很多疾病的發生會危及老年人的生命,其中最應警惕的是心腦血管病[詳細]
關鍵詞平衡五味 寒露養生 寒露 
寒露柿紅皮摘下去趕集,晚秋究竟能不能多吃柿子?
露寒而冷,將欲凝結,故名寒露。夜晚,不再是涼風習習的納涼之夜,而是略感寒意。隨著氣溫不斷下降,感冒的人多了起來,而有心腦血管疾病的……   夜晚,不再是涼風習習[詳細]
關鍵詞柿子 枸杞 寒露 
羊肉堪稱綠色食品,勘稱秋季滋補身體的最佳選擇
與其它肉類食品相比,羊肉堪稱綠色食品,羊生長在大草原,遠離污染。羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少,常吃羊肉可益氣補虛,增強御寒能力。羊肉質細嫩,容易消化吸收,也因[詳細]
嘴唇干裂吃什么?防治關鍵是健脾
嘴唇干燥除了季節和天氣是誘因外,還有可能是你缺乏B族維生素以及脾胃虛弱,因此,最好補充些橘子、胡蘿卜等富含B族維生素的蔬菜水果,或者用米仁粥等也是一種不錯的滋潤辦法。[詳細]
關鍵詞健脾 唇干  
春蒸 夏拌 秋湯 冬煲,秋天莫過一碗湯
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,你會受益無窮! 秋天喝湯三大補 1、補肺 [詳細]
關鍵詞銀耳湯 煲湯 秋糖 
秋天適當的凍一凍能加強身體的抵抗力?
秋季養生里有“秋凍”的說法,中醫認為,秋天適當的凍一凍身子能加強身體的抵抗力,但是專家也提醒,秋季有4個地方要做好保暖的工作,下面就一起來了解下吧。[詳細]
關鍵詞脖子 肚臍 保暖 秋季養生 
春補胃脾秋肺,秋季女性怎么補肺?
俗話說“春補胃脾秋肺”,金秋已至,顯然是一個“補肺”的季節,現在的空氣質量如此堪憂,注重肺部養生已經是迫不及待了,滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選,下面小編向你推薦[詳細]
關鍵詞杏仁 養肺的食物 養肺 
秋季養生吃什么肉好?
秋季吃什么肉?秋季的飲食提倡少吃肉,但一點都不吃肉不利于身體健康,適當吃些肉有益養生。下面為您介紹秋季養生適合吃的幾種肉,適當吃肉讓你身體更強壯,健康度過秋季![詳細]
秋季吃葡萄有什么好處?
 吃葡萄是非常有好處的,因為葡萄的功效和作用是相當的顯著的,那么葡萄有哪些功效和作用呢?日常吃葡萄的好處有哪些呢?今日就讓小編帶你好好的了解下吧,希望對你是有幫助[詳細]
秋季多喝3種“水”,能起到很好的養生作用
秋日來臨,天氣也變得干燥,因此隨時隨地都要給自己的身體好好的補水。但是如何給身體補水呢?下面就一起來看看。秋季如何給身體補水? 秋季多喝3種“水”,能起到很好的養生作用[詳細]
關鍵詞蜂蜜水 喝水 秋季補水 
初秋喝什么茶滋陰去燥?
秋季干燥,人容易傷秋悲秋,多喝花茶可以潤肺去燥、安撫情緒。那么秋天適合喝什么花茶呢?[詳細]
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