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羊肉的四大功效,秋冬必備滋補品

發布時間:2017-11-22 14:00 來源:未知 編輯:admin

 

天氣越來越涼,關節痛手腳冰涼的朋友可難受了。秋冬滋補必備羊肉,,溫經活絡,現在就開始吃準沒錯!


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1、羊肉的四大功效

溫中健脾

天氣一涼,脾胃虛寒的朋友更難受了,易出現反胃惡心、虛弱畏寒等癥狀。羊肉性溫,能溫中健脾,現在開始把脾胃補一補,冬天就沒那么沒難受了。

增強抵抗力

人們常說:“要想長壽,常吃羊肉。”羊肉肉質細膩,富含蛋白質和維生素,脂肪還不會被人體吸收,常吃能提高身體素質,增強抵抗力。

補肝明目

羊肉有益血、補肝明目的功效,對治療貧血、白內障、青光眼等病癥有很好的效果。

促進脂肪代謝

秋季胃口大開管不住嘴,一不小心就補過頭了,不如常吃些羊肉,驅寒又滋補,還不怕胖! 

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